토마토올리브오일발사믹식초조합1 생으로 먹는 토마토!! 깨끗하게 세척하는 방법부터 맛있게 먹는 법, 보관법, 효능까지!! 오늘 한 끼는 간단하게 토마토(tomato) 한 개입니다.이제 곧 여름도 다가오고 식단관리를 좀 해양 듯해요. ^^토마토 한 개가 엄청 큽니다. ㅎㅎㅎ건강식으로 사랑받는 대표적인 채소 겸 과일, 토마토(tomato). 비타민과 항산화 물질이 풍부하여 다이어트는 물론, 피부 미용과 심혈관 건강에도 탁월한 효능을 자랑합니다.하지만 생으로 먹는 만큼 제대로 세척하지 않으면 농약 잔류나 먼지, 이물질로 인해 오히려 해가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 토마토 깨끗하게 세척하는 방법 토마토는 껍질이 얇고 표면에 미세한 솜털처럼 보이는 섬세한 구조가 있어 이물질이 쉽게 달라붙습니다. 단순히 물로만 씻는 것보다는 올바른 세척 방법을 따라야 더 안전하게 섭취할 수 있어요. 1) 물 + 식초 세척법준비물: 물, 식.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
